Книга "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса". Авторы - Эмили и Амелия Нагоски.
Аннотация:
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Обложка: мягкая
Страниц: 256
Бумага: белая
Размер: 138х199мм
Язык: русский
Пересылаю (Новая почта, Укрпочта, Мист Экспресс). День-в-день или на следующий день. Упакую сама.
В Харькове можно забрать в районе метро Победа (Алексеевка) в удобное для Вас время.